Chloé Guerpin Yoga

Je propose des cours de yoga postural individuels ou semi-privés (2 à 3 personnes) dans ma salle à Sauzelle, toute l’année. Pratique personnalisée quels que soient votre âge, votre condition physique et vos aspirations.

Prestataires

Dates & horaires

Ouvert du 01/01/2026 au 31/12/2026 le lundi, mardi, mercredi, jeudi, vendredi et samedi à partir de 08:00 jusqu'à 20:00

Descriptif

Les cours individuel ou en tout petit groupe permet d’adapter la pratique à vos besoins et à vos possibilités. Dans mon enseignement, je mets l’accent sur la précision du mouvement et des placements, condition indispensable à une pratique corporelle juste qui préserve le bon équilibre musculo-squelettique. J’utilise régulièrement des supports (briques, sangles, élastiques, bolsters…) pour faciliter ou approfondir le travail postural.

EXERCICES CORPORELS ET POSTURES DE YOGA
- Améliorez votre posture globale au quotidien et entretenez votre mobilité articulaire et votre tonus musculaire,
- préservez les courbures naturelles et la souplesse de votre colonne vertébrale,
- développez votre connaissance et votre compréhension du fonctionnement de votre corps.

TECHNIQUES DE RESPIRATION ET DE RELAXATION
- Développez votre concentration et votre détente,
- approfondissez vos capacités respiratoires,
- prenez soin de votre équilibre psycho-corporel.

Les cours ont lieu à Sauzelle, chez moi, dans une salle dédiée et équipée. J’enseigne le yoga depuis plus de 10 ans à plein temps auprès de publics variés et je le pratique sous diverses formes depuis 20 ans. Je m’inspire en grande partie des enseignements Iyengar et Viniyoga.

Localisation

Chloé Guerpin Yoga 1 rue de l’EscalierSauzelle17190, Saint-Georges-d'OléronFrance

Itinéraire

Caractéristiques

Langues parlées

Espagnol

Français

Accueil des personnes en situation de handicap

Accessible en fauteuil roulant avec aide

Possibilité de déposer quelqu’un devant le site

Mode paiement

Chèque

Espèces

Virement

Environnements

Piste/parcours cyclable à moins de 500 m

Centre village

Arrêt de transport en commun à moins de 500 m

Arrêt navette à moins de 300 m

Type

Prestataire

Prestataires d'activités

Activités

Forme

Yoga

Contact

Voir le numéro Voir le numéro Site internet

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